Må bra-dag

Nu är det dags att fatta beslutet och klicka på sänd för dem som vill vara med om någon av Må bra-dagarna 11.5 på Solvalla eller 29.5 på Norrvalla. Själv har jag precis kommit hem från hälsoinspiratörsutbildning, Hälsa 3, som hölls just på Solvalla. Bra program, god mat,trevliga instruktörer. Det är mycket nyttigt att bli påmind om sina friskfaktorer, dvs vad som får en att må bra i livet. Och det är nödvändigt att om och om igen uppmuntras att tänka konstruktivt både på sin egen hälsa och på sitt arbete.